ถ้าคุณพบว่าคุณนอนไม่หลับอาจเป็นเพราะเตียงนอนไม่สบาย เท่าไหร่เวลาที่เราใช้จ่ายอยู่บนเตียงอาจมีผลต่อความทนทาน ถ้าที่นอนเป็นก้อนและน้ำพุมีความกระปรี้กระเปร่าเกินไปอาจถึงเวลาแล้วที่จะไปช้อปปิ้ง เราเปลี่ยนไปตามวัย คนที่นอนหลับได้ดีที่สุดบนที่นอนนุ่มอาจเหมาะกับที่นอนที่หนักกว่าในชีวิตหรือในทางกลับกัน การเพิ่มน้ำหนักและการสูญเสียน้ำหนักอาจส่งผลต่อการตอบสนองต่อที่นอนของเรา ที่นอนอาจเหมาะสำหรับคนคนหนึ่ง แต่ถ้าคนสองคนเริ่มใช้มันอาจจะมีปัญหา การศึกษาพบว่าเตียงสามารถสูญเสียได้ถึง 70% ของความเข้มแข็งเดิมกว่า 10 ปี
ฉันจะเลือกที่นอนได้อย่างไร?
ก่อนตัดสินใจซื้อที่นอนคุณต้องใช้ข้อมูลที่เกี่ยวข้อง ก่อนอื่นคุณควรพิจารณาประเภทของเตียงที่ดีที่สุดสำหรับคุณ คุณชอบเตียงนุ่มหรือแข็ง? คุณต้องการที่นอนมาตรฐานหรือที่นอนโฟมหรือไม่? หากคุณไม่แน่ใจให้ลองใช้ที่นอนชนิดต่างๆกัน ประการที่สองพิจารณางบประมาณของคุณ นี่ไม่ใช่การซื้อที่คุณต้องการทำให้การนอนหลับไม่ดีอาจส่งผลต่อทั้งวัน พยายามให้ได้ค่าเท่าที่จะทำได้สำหรับงบประมาณของคุณ สุดท้ายขนาดเป็นปัจจัยที่สำคัญมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีคนนอนหลับอยู่บนเตียงมากกว่าหนึ่งคน ควรให้ทั้งคู่นอนบนเตียงด้วยแขนหลังศีรษะและไม่แตะต้อง เตียงต้องยาวกว่าคนที่สูงที่สุดในที่นอนนั้น 10-15 ซม. ให้ใส่ใจกับความสูง เตียงล่างสามารถใช้งานได้ง่าย แต่ยากที่จะลุกออกไป เตียงสูงอาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าสู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่สั้น แต่ง่ายมากที่จะกระโดดออกจากในตอนเช้า
ด้านนอกของที่นอน
ด้านนอกที่นอนเรียกว่าฟ้อง มองเห็นมันไม่สำคัญมากที่จะเลือกที่นอน “สวย” เพราะจะครอบคลุมตลอดเวลา แต่คุณต้องการให้แน่ใจว่าการฟ้องเป็นที่แข็งแรงและทำดีและไม่เสี่ยงที่จะริป การฟอกที่มีคุณภาพสูงขึ้นทำจากวัสดุที่ถักหรือทอโดยใช้เส้นด้ายฝ้ายหรือเส้นด้ายยูก้า ที่นอนที่ถูกกว่าทำจากโพลีโพรพิลีนหรือโพลีเอสเตอร์ ที่นอนที่ถูกที่สุดทำจากผ้าถักหรือผ้าผูกมัด ขณะนี้ผู้ผลิตทำฝาครอบที่นอนภายนอกที่มีคุณสมบัติพิเศษเช่นป้องกันอาการแพ้ป้องกันแบคทีเรียและป้องกันไฟฟ้าสถิตย์ พวกเขาอาจจะทนต่อการย้อมสีน้ำและไฟ น่าแปลกใจที่มีแม้กระทั่งที่นอนที่ให้ออกกลิ่นที่แตกต่างเอื้อต่อการนอนหลับคืนที่ดี
ที่นอนสปริง
มีสามประเภทพื้นฐานของที่นอนสปริง ที่นอนสปริงอย่างต่อเนื่องทำมาจากชิ้นเดียวของลวดทอเป็นสปริงจำนวนมาก สปริงมีการเชื่อมโยงในรูปแบบแนวตั้ง ลวดอ่อนและขดลวดมีขนาดเล็ก นี้ก่อให้เกิดปฏิกิริยามากขึ้นจากที่นอน ที่นอนม้วนแบบเปิดเป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของที่นอน สปริงเรียงตามแนวนอนและเชื่อมต่อที่ด้านบนและด้านล่างโดยใช้สายบิด แท่งที่วิ่งรอบขอบของขดลวดเพิ่มความแข็งแรง ที่นอนสปริงแบบสปริงมีเกลียวที่วางไว้ในผ้าหุ้ม แทนการทำงานเป็นหน่วยสปริงเหล่านี้ทำงานแยกต่างหาก เนื่องจากการเคลื่อนไหวระหว่างคู่นอนบนเตียงเดียวกันไม่สามารถรู้สึกได้โดยที่อีกฝ่าย
โฟมที่นอนที่นอน
โฟมที่ทำจากยางทำจากยางพารา เป็นที่รู้จักสำหรับความทนทานของพวกเขาพวกเขายังมีลักษณะต่อต้าน allergy และ anti-microbial ที่นอนเหล่านี้จะเด้งกลับสู่รูปร่างเดิมทันทีที่คุณลุกจากเตียง ความดันมีการกระจายอย่างสม่ำเสมอด้วย เตียงยืดหยุ่นหรือเตียงเมโมรี่โฟมทำมาจากโฟมโพลียูรีเทน มันไม่ตอบสนองได้เร็วเท่าที่นอนโฟมโฟม แต่เป็นเลิศในการลดจุดความดันในร่างกาย ที่นอนโฟมนี้มีความหนาแน่นแตกต่างกันทำให้บางคนหนักกว่าคนอื่น ๆ โฟมโพลียูรีเทนเป็นน้ำมันปิโตรเลียม พวกเขาก็มาในความหนาแน่นที่แตกต่างกันและเป็นหนึ่งในเตียงโฟมที่เป็นที่นิยมมากขึ้น
